Darbo diena baigėsi. Darbas galvoje – ne.

Employee Recovery – 5 sesijų programa su matuojamu pokyčiu jūsų komandiniam atsparumui.

Kodėl mums reikia atsistatymo?

ĮTAMPA

Nuolatinė fizinė ir emocinė įtampa tarp apkrovų sekina organizmą, mažina atsparumą stresui ir lėtina reakciją į pokyčius.

DĖMESYS

Kognityvinis nuovargis tiesiogiai veikia dėmesio koncentraciją, klaidų kiekį ir gebėjimą priimti sudėtingus strateginius sprendimus.

PERDEGIMAS

Ilgalaikė perkrova be tinkamo atsistatymo virsta perdegimu, cinizmu ir darbuotojų kaita, kuri verslui kainuoja brangiai.

Employee Recovery metodas

Kam skirta?

Vadovams ir aukštos kognityvinės bei emocinės apkrovos komandoms, siekiančioms išlaikyti maksimalų produktyvumą be perdegimo rizikos.

5 sesijų programa komandai, padedanti mažinti įtampą, atsitraukti nuo darbo ir stiprinti atsistatymo įgūdžius – su pokyčio vertinimu prieš ir po programos.

Ne vienkartinė wellbeing veikla.

Struktūruota programa su matuojamu pokyčiu.

„Patirtis ilgainiui virsta įgūdžiu atpažinti savo būseną ir savarankiškai taikyti sąmoningumo praktikas.“

Laikas miške – investicija, ne prarastas darbo laikas. Ką konkrečiai gauna darbdavys?

Darbdaviai gali įsivertinti perdegimo, darbuotojų kaitos, nedarbingumo ir neįsitraukimo į darbinius procesus kainą.

Nuostolių skaičiuoklė

Programos formatas ir investicija

Komandinis atsistatymo ciklas su individualiu dėmesiu

Programos apimtis

5 sesijos / 10 žmonių

Proceso trukmė

4–6 savaitės

Investicija (pilotas)

2500 € už ciklą

Vienos sesijos kaina

50 € asmeniui

KODĖL LGTA?

Profesionali komanda ir pamatuojamas poveikis

Specialistų tinklas visoje Lietuvoje ir poveikio vertinimas organizacijai.

Užsisakykite programos pristatymą

Ką apie atsistatymą ir perdegimo prevenciją sako moksliniai tyrimai?

Employee Recovery metodika remiasi moksliniais tyrimais apie darbo krūvį, psichologinį atsitraukimą nuo darbo, atsistatymą ir gamtoje taikomų intervencijų poveikį darbuotojų savijautai.

DARBO ORGANIZAVIMAS

PSICHOLOGINIS ATSITRAUKIMAS NUO DARBO

ATSISTATYMAS

MAŽESNĖ IŠSEKIMO RIZIKA

Perdegimo prevencija prasideda organizacijoje

Organizacinių intervencijų veiksmingumas mažinant perdegimą darbo vietoje: sisteminė apžvalga.

Skaityti

Psichologinis atsitraukimas nuo darbo kaip geros savijautos veiksnys

Psichologinis atsitraukimas nuo darbo prognozuoja darbingo amžiaus suaugusiųjų psichologinę gerovę: prospektyvinio longitudinio „Wellbeing of the Workforce“ tyrimo rezultatai.

Psichologinis atsitraukimas nuo darbo savaitgalį

Psichologinio atsitraukimo nuo darbo trajektorijos savaitgalį: priežasčių ir pasekmių analizė.

Skaityti

Gamta darbo aplinkoje: mažesnis stresas ir dėmesio atsistatymas

Gamtos įtraukimas į darbo aplinką: gamtoje grįsta intervencija stresui mažinti ir kognityvinei veiklai gerinti.

Skaityti

Miško terapija ir streso mažinimas

Miško terapijos poveikis psichologiniam stresui ir emociniams sutrikimams: sisteminė apžvalga ir metaanalizė

Skaityti

Sąmoningumo praktikos ir atsistatymas

Sąmoningumu paremtų intervencijų veiksmingumas atsistatant po streso darbe: įrodymų apžvalga

Skaityti